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Schiavi degli schermi: come tornare a un uso sano dei dispositivi

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La nostra crescente dipendenza dagli schermi solleva preoccupazioni sui loro effetti negativi. Ricerche recenti suggeriscono un approccio più consapevole, analizzando contenuti, contesto e abitudini per migliorare il nostro benessere digitale

Pubblicato il 12 feb 2025
Carmelina Maurizio

Università degli Studi di Torino

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Che si tratti di lavoro, comodità, connessione o intrattenimento, la nostra dipendenza dalla tecnologia digitale è in costante crescita. Tuttavia, si diffonde l’idea che trascorrere troppo tempo davanti a uno schermo possa non giovare al nostro benessere complessivo.

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